Uma manhã de treino se transformou em tragédia neste sábado (29), no Jardim de Alah, em Salvador. Thiana, de 44 anos, corredora amadora e integrante da assessoria MY Team Run, passou mal enquanto corria na orla e desabou a poucos metros da base do SAMU instalada na região. Segundo relatos de testemunhas, mesmo com a proximidade do posto de emergência, o atendimento não foi iniciado de imediato pela equipe do SAMU. Dois médicos que participavam do treino iniciaram as manobras

Prova acontece no dia 8 de dezembro, aniversário da emissora, e reúne mais de dois mil corredores na Nova Orla de Patamares A Corrida da Conceição 2025 está com inscrições esgotadas para a 5ª edição, marcada para o dia 8 de dezembro, às 6h, na Nova Orla de Patamares. A data coincide com o aniversário da Salvador FM 92.3 e compõe as comemorações da emissora. Com mais de dois mil inscritos distribuídos nos percursos de 5 km e 10 km, o evento confirma sua consolidação no calend

A forma como os pés tocam o chão durante um treino de musculação influencia diretamente o equilíbrio, a distribuição do peso e a capacidade de aplicar força. Por isso, a escolha do calçado não deve ser aleatória: o tênis certo ajuda a melhorar a execução dos exercícios e reduz o risco de lesões. Embora muita gente utilize tênis de corrida na academia, especialistas alertam que eles não são os mais adequados para treinos de força. O amortecimento elevado e a espuma macia compr

Getty Images A corrida é frequentemente indicada como aliada no cuidado com a saúde mental — e há razões claras para isso. Durante o exercício, uma combinação de reações fisiológicas e psicológicas se ativa, liberando substâncias que reduzem a ansiedade e promovem bem-estar. Pesquisas mostram que até sessões curtas, entre 10 e 60 minutos, já podem melhorar humor, tensão e sintomas depressivos. O que a ciência já sabe Uma revisão com 116 estudos sobre o tema, publicada entre 1